Planes Personalizados de Entrenamiento del Sueño

Cada familia es única, y por eso el sueño también debe serlo. Mis planes están diseñados para adaptarse a las necesidades específicas de tu chiquito, tomando en cuenta su edad, su rutina.

Trabajaremos juntos, paso a paso, con un plan claro y acompañado.

¿Qué incluyen los planes?

Evaluación
personalizada

Antes de empezar, te enviaré un formulario detallado para conocer a fondo la situación actual: rutinas, hábitos de sueño, alimentación, entorno, y más. Esto me permite crear un plan que realmente se ajuste a tu realidad. No estás sol@ en este proceso.

Acompañamiento
diario

Nos reunimos online para revisar todo el plan, resolver dudas y asegurarnos de que te sientas segur@. Durante algunos días (según el plan que elijas), estaré contigo cada día para hacer ajustes y celebrar avances. Todo por WhatsApp o mensajes de voz.

Cierre y
próximos pasos

Al final del acompañamiento, tendremos una llamada de seguimiento para revisar resultados, resolver dudas y darte herramientas para mantener el progreso a largo plazo. Recuerda que no hay recetas mágicas, hay acompañamiento y expectativas reales.