¡Hola! Soy Sofía Reyes, maestra de preescolar y primaria desde hace más de trece años, y una apasionada del mundo infantil y la educación. Pero por encima de todo, soy mamá.

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Mi camino como sleep coach comenzó, como el de muchas, en medio del caos: una ciudad nueva, un trabajo demandante, un esposo médico con horarios imposibles… y una bebé que llegó a revolucionar nuestra vida con amor, desafíos y muchas, muchas noches sin dormir.

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Como muchas mamás, me encontré en la incertidumbre de no saber si lo que estaba haciendo era lo correcto. Entre consejos contradictorios, mitos y cansancio acumulado, un domingo cualquiera tomé una decisión que me cambió la vida: contraté una sleep coach. Y ahí todo dio un giro.

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Mi hija empezó a dormir mucho mejor, tenía horarios predecibles su descanso impactaba en su humor, alimentación, etc. nuestras rutinas se estabilizaron y yo volví a conectar con esa versión de mí que creía haber perdido. Esa Sofi que existía antes de ser mamá… y que todavía tenía mucho por dar.

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Ahí supe que mi misión sería hacer sentir lo mismo a otras familias: una guía real, cercana, informada y empática. No se trata solo de ayudar a dormir (aunque sí, ¡también!). Se trata de acompañar, dar claridad y sostener en uno de los momentos más transformadores de la vida.

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Gracias por estar aquí. Será un placer acompañarte a ti y a tu familia en este camino hacia el descanso y la armonía.

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Con cariño,
Sofía Reyes